体のだるさ・疲れを解消する健康ブログ

「本ページはプロモーションが含まれています」体のだるさや疲れを解消したい時の対処法や考え方など、いつも元気でいたいと願っている方のために、健康な毎日を送れるように様々な情報を提供していきます。

「体がだるい病気」の記事一覧

身体のだるさを解消するマグネシウムの効果的な摂取の仕方

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マグネシウムを摂ったらだるさが治ったという事例を耳にしました。 私も初耳でしたので驚きましたが、これって本当なのでしょうか？ そこで調べてみたところ、あながち間違っていないことが分かったのでここにまとめてみました。
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尿管結石の鈍痛は自分で解決しています

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尿管結石は別名「尿路結石」とも呼ばれ、腎臓で処理をした老廃物を尿として膀胱に送る管に石が詰まる病気です。 尿管結石といえば激痛で転げまわるといわれ、救急車で運ばれることが多いと言われていますが、それは尿路に詰まった石の状 […]
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子供のペルテス病は手術の必要はない？

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今から１５年ほど前、当時６歳の息子がペルテス病にかかり、 その後の私たち夫婦の対応が参考になればと思い、 このブログに書いておくことにしました。 当時のことを思い出して出来るだけ 詳しく書いてみようと思います。 息子が片 […]
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体のだるさとガンは原因が同じ！？

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ガンは今でこそ初期であれば治せる病気になってきましたが、一昔前なら不治の病と恐れられてきました。 ただ、現在では２人に１人がガンで死亡するといった統計があるようにガンは確実に増えつつある病です。 出来ることであればガンに […]
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笑いが健康をもたらすメカニズム

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昔から「笑う門には福来る」と言われているように、笑いが多いところには幸せを感じますよね。 それくらい笑うことって重要なアイテムなんですよ。 それに笑うことは実際に健康にいいことが科学的に分かっていて、免疫力がアップして病 […]
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免疫力を高めるミックスジュース

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免疫力が高まれば風邪を惹きにくくなるし、ガンの予防にもなりますよね。 免疫力をアップするのに毎朝の果物と野菜 は必須と言われています。 ただ毎朝忙しかったり面倒なことが嫌いな人にとっては、朝から野菜サラダを作ったり果物の […]
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40代でだるさを感じる原因

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４０代でだるさを感じる人が増えています。 私も初めてだるさを感じたのが４０代でした。 胃の調子が悪くなってタバコを止めたのも、お酒の量が減り始めたのも４０代の時です。 四十肩もぎっくり腰も４０代でした。 私の母が喘息を患 […]
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冷たいものを摂りすぎると体がだるくなる？

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冷たいものが体のだるさを誘発しているって知っていますか？ 実は私も最近になって初めて知ったんです(^^ゞ 夏の暑い日に冷たいものを飲むとシャキッとしますが、頻繁に冷たいものを摂り続けると、腸の粘膜が傷つき体に悪い影響があ […]
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