体のだるさ・疲れを解消する健康ブログ

「本ページはプロモーションが含まれています」体のだるさや疲れを解消したい時の対処法や考え方など、いつも元気でいたいと願っている方のために、健康な毎日を送れるように様々な情報を提供していきます。

「体温が低い」の記事一覧

低体温を簡単に診断する方法

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自分が低体温であるかチェックしたことありますか？ 　 体温計で普通に計るだけでは判りませんよ！ というのは他の場所が低体温になっているかもしれないからです。 脇の下を体温計で計って36度台の人でも他の部分が低体温になって […]
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体温が低いと癌になり易いって本当なの？

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近年日本ではガンの患者が増加傾向にあるといわれていますが、未だにガンの原因がはっきりしていないのが何ともむなしい限りですよね。 ただハッキリしていることがあって、体温が低い人が癌になり易いらしいのです。 というのも癌を発 […]
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冷たいものを摂りすぎると体がだるくなる？

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冷たいものが体のだるさを誘発しているって知っていますか？ 実は私も最近になって初めて知ったんです(^^ゞ 夏の暑い日に冷たいものを飲むとシャキッとしますが、頻繁に冷たいものを摂り続けると、腸の粘膜が傷つき体に悪い影響があ […]
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低体温を改善する方法

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低体温は体のだるさや疲れ、常に眠いといった症状だけでなく、様々な病気の要因になるといわれています。 普通の人は平熱が36.5度ですが、低体温の人は35度台といった人も多く、中には34度台の人もいるようです。 そういった人 […]
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低体温は50代過ぎから要注意！

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低体温は体にとって良いことが無いのは良く知られていますが、 中でも50代を過ぎた人が低体温だと注意が必要とのことです。 現代は様々な環境の変化から低体温の人が増えているようですが、 20代では深刻な病気になることはほとん […]
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体がだるいのは体温が低いから？

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体温が１度下がると基礎代謝が１２％も下がって痩せ難い（太りやすい）体質になってしまいますが、もうひとつ大事なことがあります。 それが免疫力です。 免疫力とは細菌やウィルスが体内に侵入してきた時に戦ってくれる兵隊みたいなも […]
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冷え性対策の予備知識

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冷え性に関しては、体がだるい要因・冷え性の基礎知識で書きましたが、ここでは冷え性対策についてまとめてみたいと思います。 冷え性は女性の７割を占め、経済の発展とともに男性や子供まで増えていると言われています。 冷え性は寒い […]
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