骨盤矯正ベルトってどんな効果があるの？
あなたは自分の骨盤のケアをしていますか？ 骨盤矯正なんていう言葉はよく聞くものの、何のメリットがあるのかわからないという人も多いかもしれません。 ただ骨盤の歪みって放っておくといろんなトラブルの原因に… 歪みを治すことで […]
「腰痛」の記事一覧
生理痛の腰痛を和らげる方法
生理の時には女性は様々な症状に悩まされるものです。 中でも下腹部痛などはほとんどの人が感じるものです。 そして同じくらいに多いのが腰痛。 腰痛がしたら生理が始まるなと予感する人もいるかと思います。 そこで今回は生理痛の腰 […]
腰が痛い時や重い時の対処法とストレッチ
日ごろ家事や仕事などで腰が痛い時や重い時ってありますよね。 そんなときはしばらくの間休んでいれば治ることもありますね。 しかしまた家事や仕事を再開するとまた再発しちゃいます。 慣れてくれば治るだろうと思っていても、やはり […]