体のだるさ・疲れを解消する健康ブログ

「本ページはプロモーションが含まれています」体のだるさや疲れを解消したい時の対処法や考え方など、いつも元気でいたいと願っている方のために、健康な毎日を送れるように様々な情報を提供していきます。

「体がだるい病気」の記事一覧

5月に体がだるい原因は？

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コレといって悪いところが無いのに毎年５月になると体調が優れない人が大勢います。 コレって世間で言う「５月病」のようで、特に新入社員が陥りやすい病だとか・・・ 私の場合は年中だるいので特に５月病ではありませんが、体のだるさ […]
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風邪薬をひきはじめに飲むのは危険？

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風邪の惹き始めに風邪薬を飲んでおけば悪化せずに済むと思っていませんか？ 実はこれが凄く体に悪いんだそうです。 よく「風邪をひいたら十分な栄養を摂って暖かくして安静にしていること」と言われますが、これが正解なんだそうです。 […]
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体がだるいのは体温が低いから？

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体温が１度下がると基礎代謝が１２％も下がって痩せ難い（太りやすい）体質になってしまいますが、もうひとつ大事なことがあります。 それが免疫力です。 免疫力とは細菌やウィルスが体内に侵入してきた時に戦ってくれる兵隊みたいなも […]
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口臭

体のだるさに関わる口臭

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体のだるさは体全体の症状の一つに過ぎません。 その原因が何であるかを解決しない限り解消することは無いでしょう。 これまでいろんな原因を書いてきましたが、その中でも無視できないのが口臭です。 口臭といっても様々な原因があり […]
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尿失禁の種類と特徴

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尿失禁には性別に関係なく起こりうるものですが、 男女の構造上メカニズムが違っています。 どちらにしても高齢になるほど 尿失禁の悩みを持っている人が多いことも特徴です。 まずは女性の尿失禁についてですが、 日本では女性の殆 […]
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冷え性対策の予備知識

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冷え性に関しては、体がだるい要因・冷え性の基礎知識で書きましたが、ここでは冷え性対策についてまとめてみたいと思います。 冷え性は女性の７割を占め、経済の発展とともに男性や子供まで増えていると言われています。 冷え性は寒い […]
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体のだるさと酵素不足

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ウォーキングの前に酵素を飲んでダイエットに成功！ では、酵素がダイエットに有効であると書きましたが、 酵素本来の働きとはどのようなものでしょうか。 酵素は人の生命維持のために必要な物質で、 酵素が無くなると死んでしまうと […]
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体のだるさと尿失禁の関係　

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　体のだるさには「冷え」が関係しているということは 体がだるい要因・冷え性の基礎知識 でも書いていますが、 冷えで起こりうる症状として耳にするのが 「尿失禁」です。 尿失禁とは自分で排尿をコントロールできず、 意に反して […]
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痔の薬を塗るタイミング

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痔になるとどうしても自分で何とかしたくなるものです。 痔の治し方・自力で出来る方法とはでは自分で何とかできる方法を書きましたが、ここではもっと簡単な方法として市販薬を塗るタイミングについてまとめてみました。 市販されてい […]
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