体のだるさ・疲れを解消する健康ブログ

「本ページはプロモーションが含まれています」体のだるさや疲れを解消したい時の対処法や考え方など、いつも元気でいたいと願っている方のために、健康な毎日を送れるように様々な情報を提供していきます。

「注目情報」の記事一覧

早死にする人の性格は節制が徹底している  

テレビを見ていると、やたらアレコレは節制しなければならないと言っている専門家がいますよね。 最近読んだ本に書いてあったんですが、あまり鵜呑みにしないほうが良いみたいなんですよ。 というのは、病気の予防や治療法をめぐってテ […]

自分だけを狙って起こしてくれるピンポイント目覚ましが画期的なのに・・・

あなたは毎朝どうやって起きていますか? おそらく目覚まし時計を使っているのではないでしょうか。 しかしアラーム音って家族や恋人がせっかく熟睡しているところを起こしてしまい迷惑に感じてしまいますよね。 一人暮らしなら問題な […]

笑顔で癌が治るって本当?

癌と聞くと今の医学では早期発見できれば治る病気と言われていますが、それでも告知されると死を覚悟する人も多いといいます。 それだけにできれば自分は癌に罹りたくないとばかりに、食べ物や生活習慣を見直す人も多いのではないでしょ […]

インフルエンザ予防法は簡単?子供のころインフルエンザに罹っておく

毎年秋になるとインフルエンザの予防接種を呼びかける声がテレビやラジオから聞かれてきて、多くの方が予防接種を受けているようですね。 しかしどういう訳か毎年大流行してどこかの学校や施設などで閉鎖したなどと措置を取ったといった […]

季節の変わり目に体調を崩し易いのはなぜ?

季節の変わり目になると体調を崩して風邪などを惹く人が増えるといいますが、気温の変化に体がついていけなくなるからということは皆さん知っていますよね。 ではどうして気温の変化が激しいと体がついていけなくなるのかご存知ですか? […]
サプリメント

サプリメントは本当に効果があるのか?

現在市販されているサプリメントはものすごい数に上っているようですが、サプリメントは薬と違って医師の勧めで買うことは少ないと思います。 確かに医師に言わせるとサプリなんて「気休めでしかない」とか「サプリメントよりも食事で栄 […]