「体がだるい 眠い」の記事一覧

質の良い睡眠ができれば自然と目覚めもすっきりしますが、それでも朝起きた時にはまだ眠気が残っている時ってありますよね。 この眠気がまた、体のだるさを誘発するってこともあるかもしれません。 体がだるい時の睡眠サプリに使われて […]

ここのところ寝不足ぎみだったり、寝過ぎたりして何となく眠いことってありますよね。 そんな時って体がだるかったりして物事に集中できないこともあるのではないでしょうか。 睡眠時間は人それぞれでかなりの幅がありますが8時間寝な […]